知識が自信になり自分で選択できるようになりました

Tさん・主婦

今までは、何か物を買う時でも、よく分からずに購入していました。値段が高めの物だったり、国産の物、糖質ゼロ等といった健康志向な事が書いてある物を優先して購入していました。
自分の選択基準が曖昧である事に悩んでいました。

子どもともっと向き合いたいと思い転職したのに、何から始めて良いか分からない自分、気持ちに余裕が持てない自分を変えたいと思い受講しました。
長期講座は、食べ物以外にも日々の生活に直接関係する事が盛りだくさんでした。

知人といる時でも何となく相手に合わせて選んでいました。
講座を学んでからは、知識が自信になり自分で選択できるようになりました。
自ら進んで情報収集をしたり、購入する前に原材料などを確認するようになりました。
なるべく自分で料理するようになったし、油の使い方などにも気をつけるようになりました。
身体にどのような変化を起こしやすいか考えるようになりました。

私は、妊娠前などもっと早くに受講したかったです。只、子どもが幼いうちに学べた事はすぐに生活に取り入れやすかったと思います。

今後年齢を重ねていっても、生きていく中で関わっていく要素ばかりなので、すべての人にお勧めしたいです。

いつも楽しくて有意義な時間をありがとうございました。
今となっては、10回も受講したんだという実感がなく毎回知らない事が分かる、ほくほくした気持ちで一杯でした。
また、今までできていなかった時でも仁美さんが「これからできる範囲でやっていけばいいですよ〜！」と言う言葉に励まされました。
全10回の講座、本当にありがとうございました。

今後とも宜しくお願い致します。